「小顔・ツヤ肌編」美しさを思い出すセルフケアレッスン

美しさを思い出すセルフケアレッスン「小顔・ツヤ肌編」

頬やエラの骨が横に広がった状態のお顔は、日常で無意識にしてしまっている”食いしばり”が原因。それは、歯をすり減らしたり脆くするだけでなく、美しさにまで大きく影響しているのです。「あなたそのもの」と言ってもいいお顔を、自分好みに整えていきませんか？

この講座は、からだ全体ではなくお顔に特化し、立体的な小顔にし、シワやたるみのないもちもちのツヤ肌を作り上げていくためのセルフケアレッスンです。

・食いしばりや歯ぎしり
・頬骨やエラの張り
・瞼のたるみ
・涙袋のたるみ
・目じりのシワ
・眉間のシワ
・おでこのシワ
・ほうれい線
・頬のたるみ
・輪郭のぼやけ
・二重顎
・肌荒れ（ニキビ、いぼ、カサツキ）
・肌の弾力不足

このような症状をご自分で和らげられるようになります。

ゆるめるだけのケアで、美しい方はさらに美しく♡日中だけでなく、睡眠中も食いしばっているなあ、と自覚のある方は自分でゆるめる方法を覚えてしまいましょう。（食いしばりは、一生し続けてしまうものですから）

セルフケア後、鏡を見るのを楽しみにご参加ください。


【講座内容】

---座学---

・からだの仕組みについて
・なぜ顔は横に大きくなっていくのか？
・やさしいタッチで効果が出るとは？


---実技---

・顎から筋肉をゆるめていくケア
～頭痛持ちの方やいつもイライラしてしまう方へ～

・顔周りの咀嚼筋をゆるめるケア
～骨格が変わりはじめお肌のツヤ感と透明感がアップ～

・自分好みに骨格矯正
～やさしく触れて呼吸して、２分で骨が動くのを体感できる～

さとう式リンパケア理論と実技を含む２時間の講習となります。


【開催日時】
ご希望日時を第３希望までお知らせください。

【受講方法】
サロン　ピュアアムリタへのご来店または
Zoomでご参加ください。